今、私に出来ること。
毎日のテレビ報道、新聞を見聞きするにつけ、今の自分自身のあり方を考えています。
多分映像で見るのは何箇所もある被災地の一部を繰り返しており、現場での多くの方がたの生活はこちらにいる私達には計り知れないことです。
今私が思っていることは生きる真実を理解する機会を与えられている良い時間と受け止め、人生は未知のものであり私達の習慣はどのようになっていくのか。
川崎のコンサートホール、ミューザ川崎の天井落下の新聞記事をご覧になった方も多くいらっしゃると思います。
なぜこのような新しいホールが（２００４年）設計ミスとしか言いようがありませんが、
長女はこのホールでコンサートの仕事をしております。たまたまこの時はオルガンの
リハーサルが行われておりホールには人がいませんでした。
避難訓練の時にはこのホールが崩れた時には回りは全部ダメになるくらいしっかり
出来ているという指導がされていたはずなのに。
娘はコンサートが無い時で本当に良かったと、もしコンサート中だったらとと新聞の写真をじっと見つめておりました。
人々は絶大な力を持ち、強い存在です。
今の仕事を、今日は続ける。
明日には何かが変わっている。
身の回りを取り巻く状況によって。
3月21日（月） 12時30分
まだまだ寒い日が続いていますね。
先日の金曜日、又夜の停電にあたりました。この日は息子夫婦の仕事が18時ごろまで
かかるということで、停電の前に娘達と孫３人を保育園に迎えにいきました。
丁度園を出るときに電気は切れましたが、この日はみんなで、青葉区のお風呂に避難
し、回復するまでゆっくり過ごしました。
この所杉花粉でしょうか、車の屋根、ベランダは黄色のコナが積もっています。
風も結構強く花粉症の方がたはどんなにかお辛いことでしょう。
幸いわたしは症状はありませんので、声楽家としては大変ありがたいとおもっています。
ウィーンの私の先生門下では（日本人が多くいます）門下全員で日本復興へ向けての
チャリティーコンサートを開く事になったそうです。
地元メディアの取材も入り結構大がかりになりそうだそうです。
日本人の生徒さんはみな日本歌曲を歌う事になり。私が先生にお願いしています生徒さんは初恋を歌うそうです。
世界をまたいで音楽は祈りの意味を持つような気が致します。
感謝
3月27日（日） 16時20分
この所、アレクサンダーテクニークの4月期が始まりまして新規スタートの気持で
忙しくしております。他にはこれから始まるマスタークラスの勉強もかねていましたが、つい先日、今回の災害に伴いキャンセルの連絡ははいりまして、少しばかり時間がゆったり（心）できるようになっています。
でも引き続きＳ先生の門下会がおこなわれますので、自分のケアーを考えながら過ごしていかなければならないと思っています。
今、息抜きと言いますか、小さな庭ですが、夏野菜を育てる為に土壌作りをしています。
色々種は売っていますが、まだ苗がないようでもうそろそろかと思います。
今年さくらんぼの桜の木は沢山の花をさかせてくれましたので、さくらんぼの収穫を孫達が
喜んでくれる姿を楽しみにしているところです。
鳥さんたちの分も残しておきましょう。
週に四回ほど目黒にでかけていますが、目黒川はとても見事な満開の桜がさいています。
昨日は強い風、今日は雨で残念です。真っ青な空が見られる日まで満開でいてもらいたいですね。
霧が丘の4号線は約3キロメートル以上の桜街道です。
どうぞ皆さまお散歩にいらしてください。
4月9日（土） 11時00分
毎日暖かくなり、今日の風は孫の名前のように舞う花（舞花）の中で車を走らせ
ました。 愛犬チリが夏に向けトリミングにいきました。
ミニチュアダックスのロングなのですが、毎年この時期になるとカットにいきます。
身体はひと回りちいさくなってとても軽そうになりました。
今月から又新しいカルチャーの講座が始まりましたので、すこしでも生徒さん方に
歌についての気ずきを知っていただければと思っています。
連休には御殿場でアレクサンダー・テクニークの合宿を一年に一回ゴールデンウィークにおこなわれます。
海外から先生を招きとても楽しく過ごします。
今年はこの震災に伴いアメリカからの先生がキャンセルとなりました。他にスイス、
オーストラリアの先生と日本の先生方、大阪からの参加も沢山あり、例年70名前後の
方が朝7時の瞑想の時間～夜夕食後のミーティングまで、色々なセッションに自由に
参加しお互いがフィードバックをしながら過ごします。
そこで、今回はアメリカからの先生の補いとして、歌う事の呼吸と気ずきを中心に私も講座をもつことになり、今は一枠２時間のレッスンを進めていくに当たりどのように進めていこうかと考えているところです。
今、長男の家に咲いている春の花達
昨日の雨と風は大変でしたね。でも今日は又爽やかなお天気の恵まれました。
今日はバッハのロ短調ミサを聞きにでかけてきました。
昨年はあまり花をつけなかった藤の花ですが、今年は見事に咲き始めました。
ここへ住みましてから15年目になりますが、ハナミズキのピンクの木は毎年葉っぱ
ばかりでしたのになんと今年は沢山の花をみせてくれています。
やっぱり春は気持を楽しくしてくれますね。
野菜や果物（ブルーベリー、さくらんぼ）も実をつけています。 4月24日（日） 23時00分
今日はもう30日ですね。明日は5月、ドイツ歌曲では5月の美しさや春を待ちわびる
歌がたくさんあります。昨日はＳ先生門下の会が5ヶ月ぶりにありました。
私は春の様子を詩にした曲を3曲、他全8曲の日本歌曲をうたわせていただきました。
せっかくアレクサンダー・テクニークを勉強しているにも関わらず、始めは乾燥と緊張でいつもの声にならず、まだまだと反省しています。
でも慣れているとはいえ緊張してしまった昨日から解放されたかのように今朝の目覚めはとても良く久しぶりに大分長い時間春のお花を眺めながらウオーキングを楽しみました。
もう今日から御殿場での合宿はスタートしていますが、私は明日夕方のカルチャーの
レッスンを終えてから夜に出かけます。
今回は私のセッションも90分が3回くまれていますので、これもまた少々緊張していまいそうです。
満開です。 もう葉っぱが出だすと終わりだそうです。
4月30日（土） 12時00分
昨日、5日間の合宿を終え、又新たな発見と友人との出会いを楽しみました。
北海道、東北、関東、関西からと17歳～80歳までの年齢の方、職種の異なった
方と定員オーバーの大きなセミナーとなりました。
いくつもの部屋に別れ自分が今学びたい部屋に集まり沢山の気ずきと学びを共有していきます。
午前中はメインのスイス、オーストラリア、アレクサンダー・テクニークを日本に
伝えいれて下さった元関西精華大学の素晴らしい先生の下で学びます。
午後は他の先生方の個人レッスンやセミナーが組まれており、自由時間は色々なかたがたとワークをする方、
部屋でゆっくりする方、全て自由参加です。
そして午後のクラスで90分の私の時間も組まれました。
アレクサンダーを感じながら進める歌のレッスンと言う事で、思いもよらず、いくつかあるクラスの中で私の所には予想を超える人数で集まってきてくださいました。
（どなたもいらして下さらなかったらどうしよう、内心ドキドキしていました）
実際、声楽のレッスンをした事のある方はほとんど無く、もしかしたら何か起こるのかと言う好奇心で集まってくれたのかもしれません。
実際、私の経過と今を話しながらスタートしましたが、長い間のブランクでもいつか続けたいと言う大きな望みは
大きなエネルギーだという事に、今自分に出来ることと受け止めてくださったようでした。
息が全然つながらない、声が出てこないなど、色々な問題を話して下さいました。
そこで、私が出来る、今までに学んだ方法や言葉について、身体がどこがいつも自由になっていなければ
ならないかなど、色々な方法で伝える事に全力で取り組みました。
これによって一日目の方がとても面白い時間だと話されたらしく二日目はなんと、それ以上多くの方が体験にいらして
下さることになり、スイスの先生も参加してくださいました。三日目も同様集まって下さいました。
これにより私には思ってもみなかった事が起こり、今でも信じられません。
それは、スイスの先生から是非このレッスンを教えにスイスに来てもらえませんかと言うお話でした。
こんなに分かりやすく、楽しいレッスンは見たことが無いとブラボーと拍手をして下さいました。
今までに色々な体の動きについて教えてくださったウィーンのオルガ先生が目に浮かび、昨日帰りましてから
早速報告を兼ねてメールをしたところです。丁度、11月ごろウィーン行くつもりでしたので、多分その続きで
行ければと思います。
今回の合宿は私にとって大きな自信と勇気を与えてもらえた事に感謝したいと思います。
5月6日（金） 17時30分
瞑想館からの朝の富士山
朝､夜のミーティング
今週はお休みの日がなかったのですが、レッスンにいらして下さるかたがたが
とても一生懸命取り組んでくださって下さいますので、私にも新しいレッスンの方法などを考える
良いチャンスとなっています。
今日は抜けるような青空でしたね。
さくらんぼはたくさんの実がまっ赤になりました。いままではほんの数えるほどでしたが、今年は藤の花も、はなみずきも沢山のはなをつけてくれました。さくらんぼをいくつか食べてみましたが、食感はあまり張りが無いのですが、
果物らしい甘酸っぱさもありなかなか美味しくかんじました。
プランターでは、はつか大根、枝豆も芽がでてきましたので、どの位おおきくなるか楽しみです。
なかなか野菜の苗を買いに行く時間が無くこちらは全然進まないんですよ。
時間だけではないような気がしますが、それは...........! 何でしょうね。
少し疲れていて、腰が痛くなりそうな気配が。
無理をしないことが、一番ですね。皆さまもゆっくり毎日を過ごしましょう。
5月15日（日） 22時30分
5月20日 （金） 11時00分
不順なお天気ですね、体調は如何でしょうか。もう早くも梅雨入りだそうですね。
末息子は歯科医師としてスタートをしていますが、今、自分自身と格闘中のようで、毎日疲れきって帰宅します。
休日が水､木曜日で、良く夕食を作ってくれます。
本人もお料理をつくるのが楽しみのようですが、私も木曜日がの帰宅が19時近くになってしまいますので、
とても助かっています。
昨日北海道からホッケをいただきました。肉厚でプリプリとした食感で焼きたてをいただき本当に美味しく
ほか、息子のお料理が並びとても楽しい食卓でした。
5月27日（金） 15時30分
① 頂いたホッケです。
② 生徒さんのご自宅で咲いたバラたち
③ やっと、野菜の苗を植えました。
④ ブルーベリーの実がついてきました。
6月1日は主人のお誕生日でした。 今だに毎日忙しくしておりますが、この日も研究会があり
帰宅は22時過ぎでした。
子供達とレストランへ出かける予定をしておりましたが、1日は空けておいて下さいねと話しましたところ
「あ！」この日は何かあったなー、と手帳を見ながら、研究会の予定が入っているととても残念そうな
顔でしておりました。
と言う事で、自宅で帰りを待ち10時過ぎに皆でケーキでお祝いをしました。
寝る前のケーキは女性陣にとっては大敵ですよね。でも甘いもの大好きな私達は
紅茶と共に美味しく沢山頂いてしまいました。
6月3日（金） 22時00分
この所、コンピューターの調子がよくありません。なかなか立ち上がらず、途中で立ち往生。
ログオフにして、又やり直しで大変時間がかかってしまっています。
約9年使ってきましたが、一度も故障は無くがんばってくれています。
そして印刷機はどうもだめになってしまったらしくストライキじょうたいです。
昨日壊れる前に新しいコンピューターを買いました。印刷機と共に。
明後日からノルウェーの方に出かけることになっておりますので、設定はかえってきてからと言う事に
なっています。
次回更新できるのは多分22日ぐらいかとおもいますが、新しいコンピューターからはもう少し
時間がかかると思います。 少しの間「お話の部屋」お休みいたします。
主人のお誕生日に子供達からの花束と一輪のシャクヤク
6月7日（火） 21時
昨日、無事に旅行から帰って来ました。お天気はほとんど崩れる事が無く、最後の2日が雨、曇りの状態
でしたが、毎日素晴らしいフィヨルドを満喫することができました。
気温は大体寒い時では10度くらいですが、日が照りますと18度くらいで湿度が低い為にとても気持ちの良い
まいにちでした。
２週間前に同じルートを進んだ船では毎日雨でとても寒く残念だったそうです。
私は大体旅行は晴天にめぐまれていまして晴れ女といった所でしょうか。
今回の旅行はフィヨルドが目的でしたので、初めて荷物の移動がないクルーズ船を選びました。
主人と二人大きな荷物をいかに持たずに旅するかを考えましたが、今回は自宅を出てから帰るまで、
カートに移したことが、2、3回 見事に自分達での荷物運びはありませんでした。
今日は無事帰宅のお知らせをさせていただきましたので、これからは少しですが、ノルウェー便りの写真を取り込みたいと思います。
新しいコンピューターにうつりますので、新たにホームページを立ち上げるのには時間がかかりそうですが、
しばらくお待ちください。
時差ボケもなく順調に主人は仕事に、私はレッスンにと戻りました。
6月22日(水） 23時30分
コペンハーゲンの運河
オペラ座です。
メトロの上に建つショッピングモール
